這篇文章打算分享一下，自己知道的凡士林與使用經驗。
先消毒一下，本人非醫療專業，本文單純使用經驗分享。
自己的皮膚容易乾燥過敏。從小就這樣了，所以反正冬天一到就是這裡癢那裏癢。等到比較大了以後，開始自己注意這個問題。
為了寫這篇文章特地去買台灣和日本市場常見的凡士林經典款。
日本的凡士林產地是印尼，台灣的凡士林產地是中國。日本的顏色比較淡，而且宣稱老人、小孩，全身上下、臉部、嘴唇可以使用。台灣的凡士林只有標註滋潤肌膚。看來日本凡士林廠商比較會寫。 XD
冬季癢這件事。我自己也曾困惑過，常常把自己的腳呀，身體抓紅紅的，再去塗止癢產品。其實這樣對皮膚不好，明明是皮膚乾和衣物摩擦後產生的皮膚癢，照理來說是擦乳液就好，為何要去擦類固醇止癢藥膏。形成一種惡性循環。
10幾年前一開始是嘗試雪芙蘭綿羊油，雪芙蘭是台灣很常見的牌子，藍色圓形扁罐包裝，這個牌子的價格其實不貴，但缺點就是很油，但不會黏，而且超級香。尤其是它的香味，對一個男性來說真的沒辦法接受。尤其一整天包括衣物都是這產品的味道。
再者，老實說"香味"的味道對我來說就是一些化學添加物所產生的，主要是用來掩蓋這些潤滑脂的"油味"，我相信每一家乳液、保養液的廠商都可以拿出100%無毒無害於人體的證明。但對我個人來說，能避免的東西就儘量避免啦~
後來接觸的就是凡士林了。
但當時沒繼續用凡士林的原因就是太黏了，凡士林那層油膜是我遇過作厚實的，又黏又厚實，塗在臉上肯定長青春痘。這就是我當時的結論。那罐凡士林還沒用完就被我給丟了~可惜呀~當時搞不不清楚為何那麼多通路在賣，倒底是那些族群在使用?
認真說來做凡士林這種產品，還滿多家的。但目前台灣市面上最常見的凡士林品牌就是vaseline(https://www.vaseline.com/)，那這個品牌除了大家常見上籃蓋下透明黃罐，還有許多種類的皮膚保養產品。總之，這家vaseline和雪芙蘭一樣是專門製作此類產品廠商。
於是我後來又找到不含香精的露得清潤膚乳霜，這罐我有用完，陸續買了兩罐，當時還寫了使用心得。使用心得請參考下列文章。推薦男性乳霜_露得清潤膚乳霜_無香精
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我當時主要需求是便宜、無香精、大廠牌，為需求的三個條件。
後來不用這罐的原因有二，第一不好買。第二油味重(因為沒有香精)、感覺滲透力不強，每次塗完都覺得皮膚表面好油，覺得沒有皮膚沒有吸收。
所以後來又找到MUJI 無印良品敏感肌乳液，這個產品有分(保濕型)和清爽型，這兩種我都有買，目前也還在用。這產品特色如下
●低刺激性，潤澤乾燥肌膚。
●無香料
●無色素
●無礦物油
●弱酸性
●無苯甲酸酯類防腐劑
●無酒精
●通過敏感測試(並非所有人皆不會過敏)。
我目前用過最多的潤膚乳液就是MUJI的這個產品。基本上完全符合我的需求，單價又比露得清的便宜。加上網路上購買又很方便，於是每到冬天幾乎就會購買，方便湊免運。
那最近又怎麼會開始研究凡士林呢?主要是因為朋友的皮膚出現了狀況，和我一樣是過敏又容易乾燥、發癢而且還多了皮膚掉屑，於是又開始研究適合的保養品。
我搜尋網路的結果是如果是超級過敏的皮膚，要不是要用超級貴的醫美保養品，那種保養品甚至只有皮膚科醫美診所才有賣，要不就是甚麼都不要用，就是擦完皮膚科醫生指定用藥就好。問題是超級貴的保養品，你能買一罐也不可能每個月買一罐呀!?根本負擔不起。那又如果說甚麼保養品都不要用，只擦藥的話，感覺好沒幾個月又要排隊看皮膚科醫生了。
所以我個人是覺得如果皮膚狀況比較差的人，的確是有需要使用保養品，避免重複發作。但如果上網搜尋敏感肌 皮膚科醫師推薦，出現的內容都是一些高單價的產品。但我就是想省錢，想找一個完全無負擔的產品來保養皮膚，以避免我的冬季癢。
於是我又反其道而行，輸入關鍵字皮膚科醫生 推薦凡士林，但很神奇的事情發生了，真的有醫生推薦凡士林!?。而且關於凡士林的討論超級多。
這裡要再度重申我非醫療人員，每個人皮膚狀況不同，如果要使用凡士林保養你的皮膚前，建議去問皮膚科醫生。我只是試試~
細究凡士林被推薦主要的優點是配方簡單而且便宜。因為配方簡單所以便宜，因為配方簡單所以安全。缺點就是缺點是使用時黏膩不舒服，悶熱不透氣，有很大的機會發生粉刺或爆痘現象。
感覺凡士林符合我的要求，
便宜、無香精、大廠牌(聯合利華，歷史悠久)為需求的三個條件。
而且我大多使用潤膚產品都在冬天，所以不會有悶熱不透氣的問題，加上我不太會長青春痘，所以如果可以解決凡士林黏膩的缺點，那不就是一件十全十美的事情。
於是開始上網搜尋相關資訊，我發現了幾個觀念是我不知道的。
1、乳液、乳霜、凝膠的差異!?
這段內容主要參考下列文章
以滲透度來說：乳液>乳霜>凝膠
以保濕性來說：乳霜>凝膠>乳液
以安全度來看：凝膠>乳霜>乳液
以固化程度來看：凝膠>乳霜>乳液
以液化程度來看：乳液>乳霜>凝膠
乳霜適合較年長或乾性膚質者，但油性或痘性肌膚建議避免。
乳液適合有多功能需求的消費者、例如抗痘、美白、抗皺、等等。
凝膠主要功能就是保濕，而且固化的程度最高。
綜合以各點
*因為凡士林是屬於凝膠類產品，所以油膜最厚。
*露得清、雪芙蘭是乳霜，凡士林是凝膠類產品，所以滲透力不如MUJI敏感肌乳液。
*凡士林屬於凝膠所以滲透性低，所以最安全。
*MUJI敏感肌乳液是屬於乳液，所以滲透性好，塗抹後沒幾分身上的黏膩感就會消失。
2、利用凝膠類產品來替皮膚保濕，目的是阻止皮膚水份蒸發，而不是吸收凝膠類產品的液體。
這點是我最近網路爬文才知道，原來凡士林之所以好的原因，是因為他是礦物油，相較於綿羊油和植物油，人體比較不會吸收，才可以有效地在皮膚外面形成保護膜阻止水分蒸發。
這個觀念和我從小一直被洗腦的觀念有很大差異。一直以來，潤膚產品廣告都有一句廣告台詞。
好吸收!!!好吸收!!!好吸收!!!
深層滲透!!!深層滲透!!!深層滲透!!!深層滲透!!!
但是...倒底是要吸收與滲透甚麼呀~
3、保養潤膚產品最佳使用時機是洗完澡還沒穿衣服的時候擦，而不是睡前擦。
如果是乳液產品的話或許可以在非洗澡時間擦拭，因為乳液產品的水分和其他添加成分還比凝膠類產品多。
但如果你打算利用凝膠類產品來替皮膚保溼的話，建議要在剛洗完澡使使用。如果在皮膚缺水的情況下使用凡士林，保濕功能可能會變成保乾功能。皮膚會更加乾燥。
為了達到最佳的潤膚效果，應該是剛洗完澡後馬上全身擦保養品，而不是吹完頭髮，穿完衣服，等個一個小時睡覺前擦。因為洗完澡擦全身還沒有穿衣服的時候，正是一天當中身體皮膚水份最多的時候。而且這點對本文主角凡士林特別有關係。
那倒底要要怎麼解決凡士林太油且黏膩的缺點。
網路上大部分都只教人輕輕地抹一點米粒大小，把她塗抹均勻。但我個人實測還是很油膩。
下面的步驟是我自己摸索出來的步驟，提供給有需要的朋友參考。
第一步
剛洗澡時，將水溫調到最大。
第二步
將凡士林蓋子打開。熱水直接灌入凡士林罐子。
這時凡士林罐子內部已經有滿滿的熱水。
接者繼續洗澡，讓凡士林被熱水融化。
放心凡士林不會像冰塊一樣馬上融化。
第三步
洗完澡，穿衣服前。
這時凡士林起碼被熱水浸泡5-10分鐘，仔細觀察後，你會發現表面上已經浮起一層油水了。
第四步
先不要急著倒掉這層油水。我這時會先將凡士林已經軟化的油脂用手刮一層，塗抹在我的膝蓋或是四肢，或是不會長青春痘的部位，例如下巴、脖子，可以塗比較厚沒關係。軟化的凡士林更加好均勻擦拭全身。
第五步
最後一步驟，利用剛剛還沒倒掉的熱水，此時已經變成溫水，最上一層油水來保養你的臉。因為凡士林本身很油膩，所以皮膚科醫生都不會建議用來保養臉部，怕你長青春痘，但如果是乾燥肌或老人，已經幾乎不找青春痘，基本上用這層凡士林浮油，我的經驗是OK的。
第六步
保養完成。把衣服穿上，完工。
我已經利用這些步驟用完一罐凡士林了。
大家常詬病凡士林的黏膩問題，我照這個方法解決90%黏膩的問題，尤其是如果你不喜歡凡士林太過黏膩的朋友，又想利用凡士林便宜、產品原料又單純的特性來保養你的皮膚，將這個方法介紹給大家。
參考文章
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